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秘密花園個friend,阿V學畫Zentangle

早在減壓繪本《秘密花園》之前,外國已經出現Zentangle禪繞畫,由一位還俗的僧侶帶起,不少人更藉此進行情緒治療甚至更進階的禪修。禪繞原理跟《秘密花園》差不多,透過在紙上專注地畫出簡單的線條與圖案,從而令腦部空白,心無雜念達到有如冥想狀態,所以能夠作為短暫情緒治療工具。

一張紙一支筆,隨時也可以開始禪繞,遊戲玩法是隨意落筆,不能草稿不能塗改也不能重頭來過,落錯筆嘛?必須將瑕疵延續下去,試圖在不足中繼續發揮。禪繞「禪」的地方,乃繪畫者從中領略生命仿如紙上畫一樣都是一幅沒有橡皮擦的藝術品。
錯了無需執著,不如將錯就錯。

《我的黃金時代》,阿V找來香港禪繞師Michael用聲音導航一場Zentangle 之旅, 詳情可到以下連結重溫訪問。同時有片有真相,Michael 即場教兩招任何人都可以隨時隨地試畫的Zentangle。看看阿V拜師後的一些作品。
原文:http://www.dbc.hk/radio1/focus-detail/Id/100120/type/2/【數碼港女】秘密花園個friend,阿V學畫Zentangle
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